A Prefeitura de Colinas do Tocantins, por meio da Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude, realizou uma homenagem especial em comemoração ao Dia Internacional da Mulher por meio do Projeto Viva Mais Saudável.
A programação aconteceu no Ginásio Municipal Robson Sodré e contou com uma aula especial de ritmos, conduzida pela professora de Educação Física Edvânia de Souza Gomes, responsável pela coordenação das atividades do projeto. O momento foi marcado por muita alegria, integração e incentivo à prática de hábitos saudáveis.
Além da atividade física, as participantes também tiveram um momento de confraternização, com a oferta de lanche saudável à base de frutas, reforçando a importância de uma alimentação equilibrada aliada à prática regular de exercícios físicos.
O Projeto Viva Mais Saudável tem como objetivo incentivar a população a adotar um estilo de vida mais ativo, contribuindo para a promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida. As aulas acontecem de segunda a sexta-feira, das 17h30 às 18h30, no Ginásio Municipal Robson Sodré, e são abertas à comunidade.
A prática regular de atividade física fortalece o sistema cardiovascular, melhora o condicionamento físico, reduz o estresse, aumenta a disposição e contribui significativamente para uma vida mais saudável.
A Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude reforça o convite para que mais pessoas participem das atividades e cuidem da saúde por meio do movimento. Mexa-se e venha viver mais saudável.